Buku

5 Langkah Untuk Mengurus Obesiti

Penulis: Anjali Arora

ISBN: 9789670798448

Tahun Terbit: 2016

Harga: RM 20.00 / 25.00 (Sabah & Sarawak)

Kategori: Umum, Kesihatan

Beli Dalam Talian:

Lazada

Adakah anda pernah berpusu-pusu pergi ke klinik yang dikatakan dapat menjanjikan pengurangan berat badan dengan cepat? Adakah anda pernah cuba semuanya - diet sementara, pil mengawal berat badan dan senaman, namun sia-sia sahaja? Buku ini mengupas tentang obesiti dan masalah yang berkaitan. Pelbagai jenis teknik untuk menurunkan berat badan ada dibincangkan. Buku ini juga memberikan panduan untuk mengekalkan berat badan normal dan membincangkan cara berdiet dan pelbagai jenis senaman untuk membentuk tubuh anda.