Buku

5 Langkah Untuk Mengatasi Tekanan

Penulis: Anjali Arora

ISBN: 9789670798424

Tahun Terbit: 2016

Harga: RM 20.00 / 25.00 (Sabah & Sarawak)

Kategori: Umum, Kesihatan

Beli Dalam Talian:

Lazada

Dibelenggu dengan tekanan dalam kehidupan, kebanyakan kita akan berasa sedih atau kecewa. Keadaan ini akan menjejaskan gaya hidup dan personaliti kita. Ubah cara hidup anda sekarang. Ketahui cara untuk menilai tahap tekanan anda dan bagaimana untuk mengatasinya. Buku ini membincangkan segala aspek berkait dengan cara mengatasi tekanan dan berkongsi banyak teknik untuk menghilangkan tekanan anda.